• ヨードなどのミネラルが豊富。
  • 干しひじきはカルシウムの含有量が多く、1さじにコップ1杯分の牛乳と同量のカルシウムが含まれる。
  • ビタミンA、B1、B2や鉄分・食物繊維も多量に含まれる。
  • ノーカロリーの健康食品として人気 !


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