※100gの牛肉を伊勢ひじきに入れるだけで、
   伊勢ひじき中の鉄分の吸収が10倍になります。

血液循環

貧血

記憶力減退

むくみ

などによい。

 Q&A
 ひじきがダイエットによいのは何故?
コレステロールを体外に排出する食物繊維を多量に含むノーカロリー食品だからです。
また、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富ですので健康によい食品といわれ、特に妊婦の方やダイエット中の方、育ち盛りのお子様に適しています。


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